Il potere dell’abitudine. Uno sguardo filosofico e psicologico

La nostra vita è governata dalle abitudini. Svegliarsi a un certo orario, lavarsi i denti o guidare sono attività che scandiscono la giornata e vengono svolte automaticamente. Le abitudini risultano così familiari da passare inosservate e ce ne accorgiamo solo quando si rivelano nocive. Sebbene possano apparire di poco conto, esse hanno affascinato il pensiero umano dall’antichità sino ai nostri giorni. Ripercorrendo alcune tappe di questa lunga riflessione, si mostrerà come le abitudini siano molto più di semplici gesti routinari o peculiarità del carattere.