L'anima adora immaginare, non pensare

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Pensare troppo, ragionare su sè stessi e sui propri disagi è la malattia del nostro tempo, una droga che intossica la nostra interiorità causando inquietudine e ansia. Ma quando ci imponiamo di smettere di pensare troppo finiamo puntualmente per pensare ancora di più. Come fare, allora? depressione. Attingendo anche al suo nuovo libro Troppi pensieri, Morelli ci insegna come ripulire la mente da dubbi, affanni e tormenti: bisogna ricorrere al nostro talento, cambiare sguardo e affidarsi all’immaginazione e a quelle risorse interiori che troppo spesso scordiamo di avere. Portare alla luce quello spazio che sta al di sotto del mondo del pensiero e che ci permette di aprire le porte ai saperi dell’anima che, al contrario dei nostri ragionamenti, ci conducono a un’altra visione di noi stessi e del mondo grazie al contatto con le radici primordiali del Sé.

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. È presidente dell’Istituto Riza e dirige la rivista “Riza Psicosomatica”. Per Mondadori ha pubblicato Ciascuno è perfetto (2004), Come essere felici (2005), Non siamo nati per soffrire (2005), Come amare ed essere amati (2006), Le piccole cose che cambiano la vita (2006), Come trovare l’armonia in se stessi (2007), Ama e non pensare (2007), Il sesso è amore (2008), La felicità è dentro di te (2009), Puoi fidarti di te (2009), L’unica cosa che conta (2010), La felicità è qui (con Luciano Falsiroli, 2011), Dimagrire senza dieta (2011), Guarire senza medicine (2012), Lezioni di autostima (2013), Il segreto dell’amore felice (2013), Pensa magro (2014), La saggezza dell’anima (2014), Vincere il panico (con Vittorio Caprioglio, 2015), Nessuna ferita è per sempre (2015), Solo la mente può bruciare i grassi (2016), Crescerli senza educarli (2016), Breve corso di felicità (2017), La vera cura sei tu (2017), Il potere curativo del digiuno (con Michael Morelli, 2018), Il meglio deve ancora arrivare (2018), Il manuale della felicità (2019), Segui il tuo destino (2019), Pronto soccorso per le emozioni (2020), Venirne fuori (2020), Vincere l’ansia (2021), Vivere senza pesi mentali (2021), Quella maledetta paura di non essere all’altezza (2022), La donna felice (2022), Cosa fare quando soffri (2023), Si piange una volta sola (2023), Dimentica (2024) e Chiudi gli occhi e non pensare (2024).